Al igual que 'El diario de los hábitos', ofrece estrategias prácticas para implementar pequeños cambios diarios que transforman la productividad y el desarrollo personal.
El diario de los hábitos
por James Clear · 2022
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Diario basado en la ciencia del cambio de hábitos para planificar, medir y motivar transformaciones personales como mejorar productividad, deporte o salud mediante cambios minúsculos y efectivos.
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James Clear
2022·divulgacion
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Reitera en un formato conciso las estrategias de 'El diario de los hábitos', destacando cómo decisiones minúsculas pueden generar resultados efectivos en la vida diaria.
Similar a 'El diario de los hábitos', brinda un marco accesible para formar buenos hábitos y eliminar los malos mediante un enfoque incremental y sistemático.