Ambos libros promueven la auto-reflexión y el cuestionamiento de creencias, con un enfoque en cómo estas afectan nuestras emociones y relaciones.
Preguntas cruciales para la vida
por Albert Ellis · 2007
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Ellis presenta una serie de preguntas clave que invitan a la introspección y al cuestionamiento de las creencias irracionales para mejorar el bienestar emocional.
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