Ambos libros introducen prácticas de meditación budista tibetana con énfasis en la compasión y la importancia de la paz interior en la vida diaria.
Meditación a corazón abierto
por Pema Chödrön · 1993
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Una introducción accesible a la práctica de la meditación budista tibetana, enfocándose en la bondad amorosa, la compasión y cómo aplicar estos principios en la vida diaria para cultivar la paz interior.
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