Al igual que 'In Defense of Food', 'Food Rules' promueve una alimentación basada en principios sencillos y en el consumo de alimentos reales para mejorar la salud.
In Defense of Food
por Michael Pollan · 2008
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Michael Pollan explora la alimentación moderna y propone un regreso a una dieta más natural, enfocándose en los alimentos enteros y evitando los productos procesados, mientras ofrece principios sencillos para comer mejor.
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